3 jours – 21 heures
OBJECTIFS
Développer une affirmation de soi dans le respect fondamental des autres, de soi- même et de
l’environnement. Utiliser une grille d’analyse de la communication simple et efficace. Etre capable
de choisir les réactions appropriées. Développer la prise de responsabilité et l’autonomie dans les
décisions. Savoir faire des critiques constructives et des félicitations.
PROGRAMME
Les domaines de l’analyse transactionnelle
Communication, échanges, comportement, management
Les 3 états du moi : Parent, Adulte, Enfant, pour mieux se connaître
Avantages et inconvénients des différents états du moi
Utilisation des états du moi
Établir des relations positives grâce aux transactions
Les différents types de transactions parallèles, croisées, cachées
Les schémas des 3 transactions
Identifier ses limites dans la relation aux autres : les positions de vie
Des relations conditionnées par la représentation que chacun se fait de ces relations
Base de la dynamique professionnelle gagnante ou perdante
La structuration du temps
Les 6 façons de structurer notre temps
Les relations interpersonnelles qui en découlent
Les jeux psychologiques
Les jeux : sources de conflits
Identifier et désamorcer les jeux
Les signes de reconnaissance
Les différents signes de reconnaissance
Nécessité de les faire dans sa vie personnelle et professionnelle
Dates : Nous consulter
Tarif : 990 € H.T.